Durante el embarazo se producen numerosos cambios y las necesidades de determinados nutrientes pueden modificarse.
La alimentación debe contribuir a cubrir las necesidades de la madre y favorecer el crecimiento y desarrollo fetal, prestando especial atención a la seguridad alimentaria y a aquellos nutrientes especialmente relevantes durante esta etapa.
Durante la lactancia también es importante mantener una alimentación suficiente, variada y adaptada a las necesidades de la madre.